擦擦口水之后，顿时觉得没前途了，怪爹怪娘怪自己，怪没有一个好基因？？？
记得曾经看过一项研究，说是人的身高有70%取决于遗传，一般来讲，如果父母身材都比较高，孩子身材高的机会就会更大些。
有一些‘不信命’的伙伴们，靠自己奋斗出一部励志剧的姐妹们，告诉我们一个道理——后天因素还是有一定作用的，有信心的你就给宝宝多吃这些食物：
1、牛奶
——丰富的蛋白质、钙、磷等，增高指日可待！
2、菠菜
维生素的宝库，油菜、莴苣和辣椒也ok啦！
3、沙丁鱼
蛋白质的宝库，可以促进肌肉的生长！
4、胡萝卜
含大量的维生素B1、B2、B12！
5、柑桔
维生素A、B、C含量是苹果的3倍哦！
而胖瘦呢？那些光吃不胖招仇恨的妙龄少男少女们，不如把目光转向他们的父母，原因就很明显了——假如你的父母都肥胖，那么你以后发胖的机率也会高很多，但也并不是没有办法解决滴！
在宝宝生长的初期，千万不要以为肥胖是很正常没关系的，有效的防范和控制才是我们父母应该做的——
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