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谁决定了我的体重身高 [复制链接]

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中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://m.39.net/pf/a_6169140.html
APRIL25不是每一个人生下来就有玲珑白皙般精致的轮廓,不是每一个人都有长腿细腰般魔*身材,也不是每一个人都有人帅手美低音炮的上天馈赠。看到明星的美帅模样,只能留下一片春心荡漾,还有那羡慕的眼光……

擦擦口水之后,顿时觉得没前途了,怪爹怪娘怪自己,怪没有一个好基因???

记得曾经看过一项研究,说是人的身高有70%取决于遗传,一般来讲,如果父母身材都比较高,孩子身材高的机会就会更大些。

有一些‘不信命’的伙伴们,靠自己奋斗出一部励志剧的姐妹们,告诉我们一个道理——后天因素还是有一定作用的,有信心的你就给宝宝多吃这些食物:

1、牛奶

——丰富的蛋白质、钙、磷等,增高指日可待!

2、菠菜

维生素的宝库,油菜、莴苣和辣椒也ok啦!

3、沙丁鱼

蛋白质的宝库,可以促进肌肉的生长!

4、胡萝卜

含大量的维生素B1、B2、B12!

5、柑桔

维生素A、B、C含量是苹果的3倍哦!

而胖瘦呢?那些光吃不胖招仇恨的妙龄少男少女们,不如把目光转向他们的父母,原因就很明显了——假如你的父母都肥胖,那么你以后发胖的机率也会高很多,但也并不是没有办法解决滴!

在宝宝生长的初期,千万不要以为肥胖是很正常没关系的,有效的防范和控制才是我们父母应该做的——

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