文/教育情报咖
人际交往，是孩子社会化的重要途径，也是孩子成长过程中的一门必修课。
01动作能力全方位提升
4岁——这个年龄段的孩子能够独立完成前滚翻动作，单足站立能保持5~10秒的平衡；大人将皮球抛给孩子，他能够双臂弯曲用手接住球；会和家长玩“反着做”的游戏；能够说出常见物品的不同颜色（8种以上）；能够将写有各种拼音字母的卡片两两配对；对常见物品有一定的记忆能力。
在身体机能方面，4岁孩子就像是一台永不停歇的发动机。很多孩子每天的作息时间和活动安排得满满的，可是他们一点儿也不觉得累，稍微停歇一下，就会说无聊；很多孩子走路时，从来不是稳稳当当地走，而是步伐大而有力，有时甚至是连跑带跳；上下楼梯也是一蹦一跳，不愿意再扶着栏杆。孩子的下肢尤其有力和灵活，他们不再像半年前那样惧怕较高的台阶，也敢于尝试跳绳、溜冰等看似比较危险但是需要较大勇气的运动形式。
喜欢奔跑、攀爬、跳跃，总是动个不停，是4岁孩子在大动作方面的典型特征。他们不再机械地站立、跑动、蹦跳和行走，无论向前、向后，还是上下楼梯，他们的运动表现都十分灵活。很多孩子在行走的时候，还会用脚尖踮地，这是4岁孩子在平衡和控制方面的一个显著发展。4岁孩子的小手也更加灵活了，精细动作发展得更好了。
他们大多能够灵活自如地掌握餐具，吃饭时不会洒出来太多食物，可以自己倒水喝，可以独自洗手，可以使用剪刀，并沿着线条剪线。他们很喜欢使用工具，尤其是对发现利用工具可以做什么非常有兴趣，比如剪纸刀可以剪出好看的形状。他们也很喜欢体验不同质感的材料，比如动力沙、橡皮泥、木珠。
02独立性开始表现
在独立性方面他们也有了很大的提高，现在他们能自己完成的事不少了。拉拉链、自行脱衣服、脱袜子、解开纽扣这些小事不在话下；有的孩子还能独自做20-30分钟的家务事，比如洗手绢、洗碗、擦玩具等；还有的孩子甚至还能帮助大人照顾年幼的弟妹，当然这方面还不能过高地期待他们，请他们完成拿奶瓶等简单的工作，他们还是乐意效劳的。在大多数4岁孩子身上，我们还会经常看到这样一幕：一旦有音乐响起，他们就会跟着音乐的节拍情不自禁地手舞足蹈起来。
之所以会出现这样的行为，主要是因为4岁孩子对自己的身体能力有了一定的认识，他们不仅能够熟练地把握自己的肢体动作，而且他们的身体意识也开始萌芽。不仅如此，4岁孩子还能比较贴切地描述出自己哪里不舒服、哪里感觉到疼。而且我们还会注意到，4岁孩子不仅喜欢通过游戏展现自己的实力，而且更希望周围人能够看到自己“无所不能”。比如当4岁孩子完成某一个比较难的动作之后，总喜欢向别人炫耀，喜欢听别人夸赞自己“你真厉害！”
03营养与健康
4岁孩子的食欲相当旺盛。即使在幼儿园有三餐两点，回到家中，孩子还是要吃东西的。这和他们每天活动量很大有关，而他们的身体也正处于快速生长阶段，家长要科学、合理地为孩子提供饮食。在营养补充方面，尤其要注意满足孩子长高的营养需求，维生素D需要补充，对孩子骨骼的发育特别重要。
一般来说，牛奶、沙丁鱼、鮭鱼、銷鱼、小鱼干、蛋*、香菇等食物中富含丰富的维生素D，孩子应适量摄入。另外，足够的户外运动，也有助于吸收阳光自行合成身体发育所需的维生素D，给孩子准备饮食需要特别注意的是：饭菜的粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配，这对孩子的生长发育大有益处。不要强迫孩子进食，尤其是在其兴奋、疲惫或对玩具专注的时候。不要边吃边玩，要养成定时吃饭的好习惯。
04人际交往，是孩子社会化的重要途径
交流表达能力：以自我为中心和主动性占据主导人际交往是通过一定的语言、文字或者是表情、肢体语言等表达手段将信息传递给他人的过程。孩子一出生，便开始了人际交往。婴儿时期，每一次的笑，每一次的哭；2岁时，每一次争抢玩具，每一次兴奋着急；3岁，会躲在妈妈身后偷瞄别人；4岁，懂得和小伙伴一起玩喜欢的玩具；到了5岁，能够带领弟弟妹妹冲锋陷阵；到了6岁，能够与售货员侃侃而谈……这一切，都是人际交往的发展。
孩子在与成年人交往、与同伴交往的过程中，不仅学习如何与人相处，也形成了一部分非常重要的人生观、世界观。他们在交往过程中，试着看待自己和他人，发现彼此的不同，发展适应生活的能力。
良好的人际交往能力有助于孩子形成良性的情绪、情感，也有助于孩子形成自尊、自信的性格。这应该不难理解，孩子在与同伴友好相处的过程中，非常容易出现快乐地拍手鼓掌，兴奋地跳跃等行为。而当他感觉糟糕的时候，也会通过一些行为宣泄和调节不良情绪，平衡自己的心理状态。在这个阶段，人际交往比较多的孩子，往往认为自己比较有价值，这种自信的认知，无疑对未来的能力发展有着巨大的作用。
人际交往能力也有助于促进孩子的语言表达、思维理解能力。孩子在与同伴进行交往的时候，也在不断补充自己的认知；与同伴做游戏的时候，也在提高自己的动手操作能力，思考和解决问题的能力。孩子在幼儿时期通过人际交往对学习的途径产生印象，长大后就会巩固向别人学习的想法，主动向他人学习，这是一种非常重要的认知方法。
家长须知，与父母的交往，往往能够更好地促进孩子语言的发展。父母能够为孩子提供最多的语音刺激、丰富的语言内容、更多的表达机会，这些都能引发孩子的表达欲望，在日常生活中不断演练，而这一切都在极大地丰富着孩子的词汇。3-6岁的孩子，在人际交往和沟通表达上，不同的阶段也有着不同的特征，而且不同的个体也有着稍微的差别。总体上说，4~5岁孩子在交流表达上又有哪些具体特征呢？
05编者寄语：
在每个孩子4岁的时候，身体和心理都将迎来一个不小的变化，做家长的一定要及时的把握这些变化，并且能够通过合适的方法帮助孩子顺利的完成一系列的转变。对于孩子心理上独立性的变化，一定要积极适应，对于孩子对营养的需求一定要及时满足。
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