藕香牛柳：牛柳指的是牛的里脊肉，是一种十分美味的食材。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
空气炸锅鱿鱼圈：这是一道无油的美食、用空气炸锅烹炸、少油健康美味、是宝宝们的好零食哟……鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等、并且含有十分丰富的诸如硒、锰、铜等微量元素的食物、鱿鱼利于骨骼发育和造血、能有效的治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能、鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的作用……
大鹅肝银雪仔：鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其丰富的营养和特殊功效，使得鹅肝成为补血养生的理想食品。鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
鱼皮饺白菜汤：娃娃菜的甜度高，熬汤的时候如果水少了要适量补充，也可以用高压锅压骨头汤，鱼皮饺的肉是猪肉馅的，皮就用鱼肉制成，没有腥味却很鲜甜。潮汕美味，鱼皮饺。爽口爽滑，鲜甜美味。
尖椒牛肉粒：牛排切小块，青椒切小块。大火热油快炒牛肉，变色后放入青椒翻炒。加入蚝油，少许盐，炒均匀。水淀粉勾薄芡出锅。可以撒些白芝麻增加香味。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
沙丁鱼：含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的可以