来千岛湖的朋友一定吃过千岛湖鱼头吧!
其鲜,其美,实在难以言表。
可是千岛湖鱼头到底有多少种吃法?
你吃的是哪几种呢?
跟着小编一起来看看吧!
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NO.1鲜香鱼头锅食材:千岛湖鱼头一个(约重克),葱段,圆形红泡椒、、姜片各5克。
调料:A料(白蔻50克,小茴香25克,花椒粒、孜然粒各10克,鱼腥草25克,紫苏叶25克,丁香3克),火锅老油克,白蔻5克。
做法:将羊骨汤熬至奶白色,把A料制成香料包放入熬好的羊骨汤中再熬15分钟,倒入火锅中,倒熬好的火锅老油,撒入圆形红泡椒、葱段、姜片,白蔻,放入鲜鱼头上桌即可。
火锅老油炼制方法:
先将不锈钢大桶放置旺火上,下油(牛油或者菜油)烧好后下蒜片、姜片和葱段,炸干出味后捞出不要,然后放豆瓣炒香至亮油,再放所有的香料,接着放豆豉,醪糟和加工好的糍粑海椒,炒香后下白酒、料酒、老油炼好后等5至6小时后去渣,便可加入汤料中备用。
2NO.2鱼头泡饼食材:千岛湖鱼头一个(约重克),发好的烀饼面团克,葱段、姜片、大蒜各20克,香菜少许。
调料:米醋、老抽、盐、料酒、味精、鸡粉、十三香、锦州大酱、辣椒酱、鲜汤、色拉油、豆油、猪大油各适量。
做法:1、把鱼头劈开成两半后,放入六成热的油锅里,炸至色呈金*且酥硬时,捞出来沥油。
2、把烀饼面团扯成8个剂子,分别擀成薄饼状后,在其表面刷少许色拉油,并叠摞成生坯,待用。
3、炒锅里放豆油和猪大油烧热后,投入葱段、姜片和大蒜煸香,等下入锦州大酱和辣椒酱炒香出色时,掺入鲜汤烧开并调入米醋、老抽、盐、料酒、味精、鸡粉和十三香,烧出味便起锅倒入高压锅内,接着放入炸过的鱼头块,盖上烀饼生坯,加盖上火压7分钟才离火。
4、揭盖取出已经压熟的烀饼切成块,再把鱼头另外装入铁锅并掺适量原汤,最后放入烀饼块并撒上香菜,即成。
3NO.3农家焖鱼头食材:千岛湖鱼头克,盐水毛豆米、红杭椒丁、本地香芹段、鲜玉米、盐香花生仁、旺仔煎豆、京葱粒各50克,姜葱粒20克。
调料:猪油、自制香油各克,泡椒、*豆酱、自制鱼鲜酱各50克,加饭酒20克,鸡精、酱油各10克,白糖、盐、醋各5克。
做法:1、鱼头治净从头背部劈开相连,加入盐、10克加饭酒微腌入味;净锅加入猪油,放入鱼头小火煎至紧皮,离锅备用。
2、锅下底油烧热,加入泡椒中火炒香,加入开水克烧开熬出味,打渣加入豆酱、自制鱼鲜酱、10克加饭酒,白糖、酱油、姜葱粒,下入鱼头中火烧10分钟左右,加入鸡精,醋收汁装盘。
3、锅留底油,下所有辅料炒香,淋在烧好的鱼头上。
4NO.4新派剁椒鱼头食材:千岛湖鱼头一个(约重克),藕片克,鲜紫苏叶10克,京葱丝、韭菜段、葱、姜各少许。
调料:辣妹子酱、红腌椒各30克,盐、鸡粉、料酒、老母鸡汤各适量。
做法:1、鱼头洗净,切为两半,在鱼肉部分打十字花刀,加适量的葱姜、料酒、盐腌制10分钟待用。
2、锅里加藕片垫底,放入鱼头,加老母鸡汤至没过鱼头一半,在汤中加辣妹子酱和少许鸡粉,在鱼头上放红腌椒,将电磁炉调到爆炒档,煮3分钟,撒少许盐,加盖焖12分钟,开盖儿,舀起鱼汤淋到鱼头上,反复淋10次。
3、取一砂锅,加鲜紫苏叶垫底,将鱼头带汤一同倒入砂锅中,放京葱丝和韭菜段,盖上盖儿,配卡式炉上桌。
红腌椒:将红杭椒10斤切段,加入盐1斤、蒜碎克、*灯笼椒酱克拌匀放保鲜盒内,盖盖儿封好,放于10—15℃的环境下发酵3小时即可使用。
5NO.5肉汁蔬香鱼头食材:千岛湖大鱼头半个(重约1克),五花肉条克。
调料:增香料(干葱头块、大蒜子块、老姜块各克,鲜香菇克),腌料(盐3克,姜、葱、香菜各克,美极鲜味汁15克),A料(美极鲜味汁5克,鲜露8克,蒸鱼豉油15克,鸡汁、蚝油各6克,泸州老窖特二曲白酒克,梅菜扣肉汁克),色拉油克(约耗50克),鸡油、葱油、泸州老窖特二曲白酒各克,干辣椒20克,花椒5克。
做法:1、鱼头洗净后加入腌料腌2小时,用干毛巾吸干水份,挂在阴凉通风处风干一整天,再用吸油纸包裹,入冰箱保鲜存放。
2、客人点菜时,取增香料放入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金*,捞出控油,放入煲仔内垫底。
3、锅内放入葱油、鸡油,烧至四成热时,下入干辣椒、花椒炒香,放入五花肉,中火煸炒出油,下入A料,烧开后离火,先将五花肉捞出,放在增鲜料上,然后将鱼头放入,再将烧五花肉的汁水浇在鱼头上,盖上盖,大火烧开,用小火焖50分钟(中途两次淋汁以保证鱼头入味),大火收干汁水,淋白酒,盖上盖子,上桌即可。
6麻婆鱼头食材:千岛湖鱼头1克,葱末、姜末各4克,葱花8克。
调料:腌料(葱段、姜片、蒜片各4克,山西黑醋、料酒各10克,盐、花椒粉、胡椒粉3克,八角粉、山柰粉各2克,白芷粉1克,辣鲜露5克),麻婆酱80克,家乡辣酱25克,李锦记蚝油10克,家乐鸡粉3克,盐2克,辣鲜露5克,色拉油克(约耗50克),高汤50克。
做法:1、鱼头治净,加腌料腌制半小时,去掉腌料,入八成热油中滑油10秒,入蒸车蒸8--10分钟,取出放入盘内。
2、锅内入色拉油20克,下入葱末、姜末爆香,下麻婆酱、家乡辣酱炒香,加高汤、蚝油、鸡粉、盐、鲜辣露调味,出锅倒在鱼头上,撒葱花即可。
7NO.7萝卜鱼头煲食材:千岛湖鱼头一个(约克),萝卜克,姜片、葱节各少许。
调料:盐、味精、老抽、鸡油各适量。
做法:1、把鱼头剖成两半后,先入油锅煎至两面色*,盛出后待用。另把萝卜去皮后,切成滚刀块。
2、砂煲烧热后,放鸡油、姜片、葱节炝锅,等到掺适量的清水烧开后,放入鱼头和萝卜块,同时往砂煲内加盐、老抽和味精,煲40分钟至汤鲜味浓时,即可上桌。
8NO.8口味三疯鱼头食材:千岛湖鱼头1个(重约1千克),老姜1千克,鲜辣椒克,白菜克。
调料:腌料(盐8克,鸡粉、味精各3克,蚝油10克)
熟猪油50克,自制鱼头酱20克,酱油30克,味精、鸡粉各5克。
做法:1、鱼头洗净,剁成10大块,加入腌料腌制10分钟;老姜去皮,切长条。
2、锅内放入熟猪油,烧至三成热时放入老姜、鲜辣椒爆香,加味精、鸡粉调味,下入鱼头、自制鱼头酱、酱油,大火翻炒均匀,放入高压锅内,盖上盖子,大火压3分钟,取出。
3、白菜掰成块,放入锅仔内垫底,放入压好的鱼头,上桌后加热食用。
自制鱼头酱:永丰辣椒酱、阿婆牛肉酱、姜蒜汁(姜、蒜按照1︰1的比例混合,放入粉碎机内榨成汁)按照1︰1︰1的比例混合。
9NO.9砂锅焗鱼头食材:千岛湖鱼头1个(约克),鲜沙姜35克,蒜子80克,干葱50克,大葱白60克,九层塔2枚。
调料:XO酱25克,花雕酒15克,盐20克,面粉50克,味精10克,胡椒粉2克,色拉油克,橄榄油50克。
做法:1、将鱼头去鳃鳞,斩成约6厘米长的条状,加入干葱25克、鲜沙姜20克、盐、味精、胡椒粉腌制入味。
2、将入味后的鱼拍匀面粉,入锅中煎至金*。
3、沙煲加热,淋入橄榄油,加入鲜沙姜15克、蒜子、干葱25克、大葱白,煸香,再将煎好的鱼块整齐地码放在炒好的底料上,鱼块上加剩余原调料,盖好盖,小火焖3分钟,即可。
10NO.10生煮双色鱼头食材:千岛湖鱼头一个(约重克),葱段30克,姜片40克,蒜子60克,香菜末少许。
调料:啤酒味汁克,猪油50克,葱油、红油各5克,酱椒、剁椒各适量。
做法:1、鱼头去鳞、鳃,一剖为二,在肉上打柳叶花刀。
2、锅底铺上葱段、姜片、蒜子,摆上鱼头,在两半鱼头上分别摊匀酱椒、剁椒。
3、锅上煲仔炉,大火烧热,从锅边淋入猪油略煎一下,倒入啤酒味汁,盖上盖子大火烧9分钟,开盖淋热葱油、红油,撒上香葱末,带一份煮熟的宽面即可上桌。
啤酒味汁:青岛啤酒克、酱油50克、美极鲜味汁5克、鸡精7克搅匀即成。
制作关键:倒入啤酒味汁后要用猛火烧制,否则热量不足,鱼肉水份流失、肉质发柴。
11NO.11印象鱼头食材:千岛湖有机大鱼头1克,青杭椒、红杭椒、鲜花椒各10克,
调料:A料(葱姜水30克、酒酿20克、山椒水15克、生粉10克、盐5克、味精8克)、自制酱30克,色拉油20克,芝麻油5克。
做法:1、鱼头制净,斩块,用清水漂净血水,加A料腌制15分钟。
2、将腌好的鱼头加自制酱入蒸箱蒸8分钟至熟,取出。
3、锅内入色拉油烧热,下青杭椒、红杭椒、鲜花椒爆香,淋芝麻油,出锅浇在鱼头上即可。
自制酱:锅内入菜子油20克烧热,爆香蒜末、姜末各5克,下*豆酱45克、郫县豆瓣酱15克、海鲜酱10克炒香,下蒸鱼豉油10克、*酒30克、白糖5克拌匀即可。
PS:10斤左右的包头鱼口感最佳哦!
特别提示:1以上排名不分等次,每种都各有特色
2.每个鱼头的鳃处都有块“核桃肉”,这块肉是鱼头上最腥的部位,里面含有很多杂质,烹调的关键就是先去掉“核桃肉”
都说吃蟹要去阳澄湖,吃鱼要去千岛湖。
千岛湖鱼好吃的秘诀到底是什么呢?
1.好水养好鱼。千岛湖被誉为“天下第一秀水”,湖水清澈见底,农夫山泉只需“搬运”就可以让13亿中国人直接饮用。这样的好水养出来的有机鱼能不好吗?
2.湖大吃的少。湖区面积达平方公里,平均深度三四十米。这么大的“鱼塘”里营养物质却不多,鱼儿们不得不为了吃的东奔西走,运动量大了,肉质自然细腻鲜嫩。
3.不吃饲料吃花粉。每到春天,千岛湖周围漫山遍野的松花粉为鱼儿们提供了“天然的饲料”,吃着滋阴壮阳的松花粉长大的有机鱼不仅味美,营养价值也很高。
4.捕捞周期长。千岛湖有机鱼都是自然野生生长,一般7年以上才能捕捞,和饲养鱼相比,可谓“慢工出细活”啊。
这11种吃法不知道那种是你吃过的?哪种又是你爱吃的呢?
赶紧学起来吧
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