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TUhjnbcbe - 2021/6/17 1:51:00
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得了痛风可不仅仅是关节难受,心理上也会承担这很大的压力,有时候急性发作了,半夜被疼醒,这个时候人的情绪会变得更加脆弱和敏感……痛风患者的生活可以说是处处受限,活动受限,这是没有办法的,还有一种“主动受限”,也就是自己控制饮食,有些东西可称得上是“嘌呤大户”,即便是再喜欢,为了控制尿酸水平,也要管住嘴巴。

生活中哪些食物算是“嘌呤大户”?

猪肉?当然,猪肉当然属于经典的“嘌呤大户”,每g的猪肉中,含有的嘌呤量一般要在mg左右,数值是挺高的,所以大部分的痛风患者在日常生活中都会注意避免,以免摄入过多后,嘌呤转化为尿酸,加重痛风的症状。然而各位可不能仅仅知道猪肉,其他的一些高嘌呤食物也要

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