人体每天都在代谢，代谢出来的产物必须处于一个平衡的状态，身体才能保持健康，一旦失衡，就有可能会危害到身体。尿酸是人体代谢的产物，如果尿酸水平升高，就有可能会对身体造成较大的伤害，而后引发痛风。为了预防痛风，也为了避免尿酸持续升高，日常饮食中就要避开一些高嘌呤的食物，那嘌呤含量排名前十的食物有哪些？
嘌呤含量排名前十的食物，尿酸高的人应少吃
排名第一的食物可能会令人诧异，因为大家很少会