流行病学调查显示，居住在北极圈的爱斯基摩人几乎未患过心血管疾病，这也是和他们爱吃深海鱼有关。
除此之外，EPA和DHA这两个“脑*金”，还能促进大脑生长发育，尤其是小孩和老人，日常更要多吃鱼肉。吃鱼有这5个好处1
预防老年痴呆症吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。研究表明，每周至少吃一顿鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。2
保护视力鱼的体内富含欧米伽3脂肪酸能够减少眼睛*斑变性的可能，经常吃鱼可以保护视力。3
保护关节鱼油不仅能降低血液中的低密度脂蛋白，对于保护关节也有功效。关节老化是身体发炎的过程，而鱼油当中的EPA和DHA对于抗发炎有良好功效，可缓解关节发炎症状。4
滋润皮肤多吃鱼可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而滋润、保护皮肤，避免其干燥、松弛、出现皱纹。5
降低心血管疾病风险经常吃鱼，除了满足口馋的同时，还能保护血管和心脏，降低患病风险。海水鱼比淡水鱼好？一般来说，市面上的鱼主要分为两大种类，深海鱼和淡水鱼。由于生长环境的不同，很多人认为深海鱼的营养成分比淡水鱼更齐全，对人体的好处也会更多。从营养角度来看，海水鱼富含维生素、磷、钙、铁、镁、碘等及大量不饱和脂肪酸，可以保护心脏和大脑。但淡水鱼并非一无是处，它们高蛋白、低脂肪，容易被机体吸收利用，同时减轻消化系统的负担，价格也十分亲民。像常见的鳙、鲢鱼，它们也是淡水鱼之一，但体内的DHA含量非常优秀，不仅可以为身体提供所需的脂肪酸，还可以益智健脑、补充微量元素。注意：海水鱼身上有一种叫雪卡*素的*素，高温煮熟无法分解，食用后出现严重的呕吐和腹泻，不及时治疗会威胁生命。建议大家以后在购买时，尽量不要挑选2公斤以上的深海大鱼，因为体积越大，积累的*素越多，同时不要进食鱼的头、内脏以及卵巢等生殖器官。鱼类EPA/DHA含量排行榜EPA和DHA含量最主要的还是看品种，并非从单一的海水鱼或者淡水鱼就能分辨出。圈姐给大家找出了EPA/DHA排名前6的鱼类，大家可以了解下。*数据来源：《中国食物成分表》（第6版）（单位：克/克）第一名：长头小沙丁鱼（海鱼）EPA含量：9.3
DHA含量：5.3
第二名：斑尾小鲃鱼（海鱼）EPA含量：3.0
DHA含量：1.6
第三名：云鲥（河鱼）EPA含量：3.0
DHA含量：9.3
第四名：白带鱼（海鱼）EPA含量：2.0
DHA含量：5.7
第五名：尖吻鲈鱼（河鱼）EPA含量：1.6
DHA含量：1.3
第六名：虹鳟鱼（河鱼）EPA含量：0.8
DHA含量：2.2
这几类鱼最好不要吃污染的鱼
虽然吃鱼能带来多种好处，但由于受到环境的污染，大家要小心鱼身体里这种有害物质——甲基汞。甲基汞：一种具有神经*性的环境污染物，主要侵犯中枢神经系统，可能造成语言和记忆力障碍。
一般来讲，大型且寿命比较长的鱼类，含汞量更高，如长寿鱼、旗鱼、大眼金枪鱼、马林鱼、大鲭鱼、鲨鱼、马头鱼。过度油炸的鱼
经过油炸的鱼也可能使体内的汞含量上升。而且鱼类过度油炸，其蛋白质、维生素、矿物质在高温下会被破坏，容易产生自由基、苯并芘等有害物质，不利于人体健康。没有煮熟的鱼
生的或者没有煮熟的鱼在肉质上会更嫩滑，口感上会更鲜甜，但都不建议生吃。由于未煮熟的食物中含有大量的寄生虫和病菌，再加上有些食物来源不明，人吃进去之后容易感染细菌。腌制的咸鱼
咸鱼在腌制过程中，亚硝酸盐含量会逐渐增加。而亚硝酸盐可以在体内转化成亚硝胺，它是国际公认的强致癌物，促进各类癌症的发生。花一点时间耐心服用，必能改善体质、预防疾病的效果。
可以鼓励顾客购买第二套产品，在剂量上可依据其改善的程度而酌量递减，或由顾客转介绍，或加入公司与我们合作。
三、注意事项
A、不宜服用人群：
（1）器官移植的病人或正在服用免疫抑制药的人。因为我们人体有很好的防卫系统，对于外来异物，小者将其吞噬，大者将其排斥，所以器官移植的病人一定要常年服用免疫系统抑制药。
而我们的产品有提升免疫的功能，因此服用者需注意免疫系统的变化。一般来说，正在服用免疫抑制药的人不应服用我们的产品。
（2）中风、严重内伤或者经期经血不止的人，在出血状态终止后才可服用。原因就是食用菌产品有降低血小板凝血的作用。但是对微小的外伤出血有特效，譬如皮肤的破皮流血，可将食用菌产品的粉末敷于伤处，则有很好的凝血及减少疤痕的效果。
（3）外科手术前后、产妇生产前后5-7天、妇女月经期间暂停服用（因情况而定）。因为食用菌产品会减缓血液凝结速率。
B、服用产品的注意事项：
（1）对于年龄超过60岁以上、身体较为虚弱或高血压、心脏病、痛风、肾病等症状的病人，建议产品的服用量应以递增的方式服用，慢慢加到预计要服的量，这样可避免因瞑眩反应而不敢服用，增强顾客的信心。
（2）当瞑眩反应发生时，一般应减量服用以降低瞑眩反应的不适感，有的经销商鼓励顾客加量，目的是加速瞑眩反应提早完成，但往往是欲速不达，有的顾客熬不过去就放弃了，所以采取减量才是正确的方式。
C、售后服务的注意事项
做售后服务不是一味的只是推销产品，一般人总是希望用最短的时间获得结果，而实际上由于个人体质、病程不同，每种病的复原过程也可不同。
慢性病都需要相当一段时间的调养才有可能将病情控制在正常范围，并进一步活化其机能恢复正常。
所以，在顾客服用产品上，遇到挫折时，我们一定要先设身处地的了解整个情况，让顾客真正感受到我们的关怀以及诚恳的态度，不要断然否定对方，如此才可化解对方的误解。
在做好售后的同时，应建立顾客正确的健康观念，譬如饮食的控制、营养的均衡、适当的运动、正常的作息，达观的态度等等，这样可以达到事半功倍的效果。
个别经销商说售后服务不好做，主要是因为没有严格按照公司的规定（三不准四不卖原则）去销售。
三不准：
①不准求人吃
②不准赊账
③不准夸大产品疗效。
四不卖：
①顾客同意吃家人不同意吃的不卖
②家人同意吃顾客不同意吃的不卖
③不能按要求服用产品的不卖
④不能（让）做售后服务的不卖
售后服务的内容操作性强、实战性强。虽然市场千变万化，但万变不离其宗，都有它的共性，只要严格的按照售后服务的步骤，用真诚和爱心服务顾客，一份付出就一定会有一份收获。
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