然而，奶茶一时爽，痛风无处藏！近日，广东18岁的小海（化名），就因为喝奶茶喝出了“痛风“。据这位小伙子描述，他最喜欢喝奶茶，基本上一天一杯。结果有一天突然脚痛的不行，而且肿到无法走路！医院检查，一查原来是长期喝奶茶导致了痛风发作和痛风石形成。
医生称，医院就诊的时候，四肢已经长满痛风石，无法走路了。一查尿酸高达umol/L！医生解释，小海爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
痛风听起来没什么，但一旦发作可是撕心裂肺的痛！一开始，像有人拿着钢针在脚趾关节上，一针一针的扎；过一会换成钢钉，一下一下的刺；再过一会，换成电钻，马力全开往死里弄，简直是痛不欲生。痛风有哪些危害？痛风就是自身的嘌呤代谢发生障碍，从而导致发生高尿酸血症。如果是慢性痛风可以引起关节活动障碍，急性期关节可以出现红肿疼痛等。痛风石还可以导致肾脏出现肾结石或者引起患者出现肾脏疾病等。严重的可以导致患者发生尿*症和肾衰竭！痛风患者不能吃哪些食物？含果糖高的食物
痛风患者要少吃果糖含量高的食物，像蜂蜜、甜饮料、甜点等，包括刚刚提到的奶茶！图片来源：soogif因为果糖会增加嘌呤、嘧啶等物质的降解，导致血中尿酸的浓度升高，如果短时间吸入大量高糖的话，会极大增加痛风发作的风险。啤酒和酒精类饮品
酒精是导致痛风的一大主要原因，因为酒精在体内进行新陈代谢之后，会产生大量乳酸。图片来源：soogif而乳酸一旦在体内长期存留，会容易抑制体内尿酸的排出，慢慢的血液中的尿酸含量就会显著升高，长此以往就会引发痛风。对虾、沙丁鱼等海产品
食用过多的海鲜会增加患痛风的风险，尤其是对于中老年朋友。图片来源：soogif所以在生活中一定要少吃海鲜类的食物，如沙丁鱼、对虾等等。并且食用海鲜的频率越高，患有高尿酸败血症的几率就越高。动物内脏及肉类
动物内脏及肉类除富含尿酸合成的底物嘌呤外，还有丰富的饱和脂肪酸，后者与胰岛素抵抗呈正相关，可减少肾的尿酸排放，从而增加痛风的风险。图片来源：soogif所以，包括鸡肉、鸭肉、鹅肉，肉汁、肉汤等食物都要少吃。痛风应该怎么调理？痛风的病因和具体发病机制尚不十分清楚，但高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。当体内尿酸过多时，尿酸结晶会在体内的关节、体液和组织中积聚，从而引起痛风。所以，降尿酸是调理痛风的关键点。良济君推荐大家平时可以喝一些可以降尿酸的茶剂来调理，比方说李良济。
李良济由菊苣、葛根、薏苡仁、百合、茯苓、栀子、甘草、淡竹叶等多味药材配比而成，菊苣清肝利胆，健胃消食，利尿消肿，还可以改善人体血清中的尿酸水平。栀子泻火除烦，清热利湿，凉血解*，外用消肿止痛，而且栀子苷可以促进尿酸排泄，降低尿酸水平。
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