温水中的青蛙为何无法逃生？
科学家曾做过一个实验：
他们将青蛙投入已经煮沸的开水中，青蛙因受不了突如其来的高温刺激，立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。
后来，他们把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再慢慢加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉地被煮死在热水中。
这就是著名的“温水煮青蛙”。可为何青蛙猛一接触到热水时能逃脱厄运，而在慢慢加热的冷水锅中就不能幸免于难呢？根本原因在于其对所处环境的细微变化察觉不够，满足于舒服的眼前环境，对未来的恶劣环境预料不足，以至于丧失了抵御外界恶劣环境的能力。
舒适的环境容易使人忘乎所以、丧失斗志。这也正是一个集体或个人，在没有外来刺激的时候会丧失活力的最主要原因。
什么是鲇鱼效应？
很久以前，以捕鱼为生的挪威人，在深海区发现了大量的沙丁鱼。他们非常高兴，因为沙丁鱼一直都能卖个好价钱。
可是，当渔民们把刚铺捞上来的沙丁鱼放入鱼槽运回码头后，用不了多久沙丁鱼就会死去。而死掉的沙丁鱼味道不好，销量也差。
渔民们绞尽脑汁，但仍无计可施。有一天，一个渔民无意中在放沙丁鱼的槽中放了几条鲇鱼。结果，沙丁鱼都活了下来。
为何会产生这种现象？原来，鲇鱼是沙丁鱼的天敌，当在装沙丁鱼的鱼槽里放了鲇鱼后，鲇鱼就会不断地追逐沙丁鱼。在鲇鱼的威胁下，沙丁鱼拼命游动，激发了活力，从而活了下来。
上述故事所反映的哲理后来被命名为“鲇鱼效应”，即引入竞争可以激活个人或集体的内部活力。
如何引进“鲇鱼”呢？
我们已经知道，在一个相对稳定的环境生存久了，人的主观能动性就会缺乏活力与新鲜感，并一直维持在一个相对稳定的水平，这样就极易让人产生惰性、厌倦感，甚至还会倚老卖老。因此，引进“鲇鱼”是激活个人或团队活力的有效措施。那么，引进“鲇鱼”的过程中，有何需要注意的呢？
①注意投放的数量。
例如，渔民上捞的沙丁鱼共条，倘若只放了一条鲇鱼，沙丁鱼就不会有危机感，照样过着“不运动不动脑子”的惰性生活。但是如果投放太多的话，结果可想而知，恐怕收获的就只有鲇鱼了。
②注意引进的时间。
只有在一个环境长久没有变化、调整的时候，且已经出现“温水青蛙”角色的时候，才能引进鲇鱼。因为如果引进“鲇鱼”的时间不当，就会产生副作用。例如，在公司运营良好的时候引入“鲇鱼”的话，就会导致员工认为公司对其失去信任，从而使员工对公司的认同感下降，甚至产生负面情绪或消极怠工。
如何拒绝做温水中的青蛙？
如果你已经长期沉迷于舒适安逸的生活之中，或许，你应该及时跳出，避免在不知不觉间断送了自己的一生。
①居安思危。
由于随着时间的推移，今天的优势可能会在明天消失甚至变为劣势。环境中任何一点变化都可能在未来的某个时刻对你产生重大影响，因此必须要有一种对环境时刻保持警觉并随时做出反应的危机意识，要在危机来临之前就做好准备。这正如俗话所说：居安思危。
②勇于改变。
毛毛虫从小就被训练学会跟随大虫，毛毛虫的家族里流传着一句名言：“永远跟随成功者和有经验者。”一代一代过去了，它们始终继承着传统。
昆虫学家曾做过一个实验：
他们将一个毛毛虫家族放置在花盘的边缘上。领头的毛毛虫带领着大家转来转去，其他毛毛虫则紧紧跟随。这时，研究人员在花盘不远的地方放上毛毛虫喜欢吃的食物。
但是，毛毛虫从一开始就只知道跟随前面的爬，一个接一个地爬。即使它们发现了食物，也对别的毛毛虫充分信任，继续跟爬。直到多天以后，个个精疲力竭而死。
当你有了危机意识后，还要自省自身的行为。如果没有做出改变，那么你永远无法摆脱厄运。因此，永远不要害怕改变，改变就有成功的契机，它会让你获得更多的机会，更好地走向成功。想了解如何做出改变吗？请收阅微课每七年拍同一群人，这部片说了什么？
③引入“鲇鱼”。
“鲇鱼”作为一群高能力、高执行性力、强刺激性的人群，会逼迫你集中注意力全力以赴，从而使你难以有片刻的怠慢。
就个人而言，你可以选择在团队里找一个标杆人才来竞合；如果团队内没有合适的人选，则可以选择团队之外的某个标杆人才做比照，或是考虑换一个富有竞争力的团队。
因此，当你存有危机意识，并逐步开始改变时，适当地引入“鲇鱼”可以最大程度上地促使你行动起来，积极地寻找新的出路。