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TUhjnbcbe - 2024/5/11 17:02:00

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧。

中秋节临近,朋友们已经开始囤购食材了,当地人也在谈论可以炸肉丸子了。肉丸子,也称为肉圆,寓意团团圆圆,是宴会桌上常见的菜肴。当地特色主菜即是炸肉丸子,炸好的肉丸子可以直接食用,也可烩菜、入汤等,鲜香味美大人小孩子都爱吃。

此菜零厨艺,将肉丸子与这食材同搭配,炖一炖上桌,光盘了。芋头,秋后可采收的农作物,它既是粗粮,也可当作主食,芋头富含膳食纤、淀粉、多种维生素,芋头是碱性食物,炸制后的肉丸子与它同搭配,有粗有细,全家吃得更健康,而且做法简单,零厨艺也可制作完成的宴客菜肴。

炸肉丸子,是将肉馅加入调料,顺时搅拌上劲,从虎口处挤出肉丸子,油炸而成。如今,生活水平提高,平时也不缺吃穿,到了节日里更是丰盛过人,天天吃喝肠胃也增加了负担了,那么,炸出的肉丸子别直接上桌了,多加芋头同烧更味美,鲜而不腻大家爱。除此,还加入几个小番茄,菜肴色泽搭配也养眼,简单菜肴也可出众,详细做法呈上,感谢大家支持。

芋头烧肉丸:芋头克、肉丸克、香葱3根、小番茄适量、生抽酱油少许、精盐少许、食用油适量。

第1步:准备好的炸肉丸子,炸肉丸子做好之后可以冷冻保存,取出后也可直接入锅,无需要解冻;而炸肉丸子也可以切开两半,或整个入锅;

第2步:准备好的芋头,芋头去皮后可改刀切成小块,芋头去皮时,需要用到一次性手套,做好皮肤防护,防止芋头中的黏液引起皮肤不适;

第3步:锅中加入食用油,加入香葱、小番茄炒一炒,加入几个小番茄,不仅可解腻,色泽搭配上也更有食欲;

第4步:加入芋头和肉丸子,加入适量清水、生抽酱油、精盐少许,炖约10分钟,芋头软烂即可上桌了。

每到节日,鸡鸭鱼肉皆是大盘上桌,曾有网友说,为什么果蜜做菜总是将肉菜加素菜呢,对于他们家来说,这样只是小荤,吃肉都是大盘上桌才是吃肉。芋头与炸肉丸子同烧,不但解腻,有粗有细,吃着不易上火,更不用担心会浪费,大家说是不是呢?

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