今天布丁说的是关系到宝宝吃饭的头等大事！
大家都刷到关于南美大虾的新闻了吧？
进口的南美大虾接连被查出外包装携带病*，这个新闻一出，吓得我同事赶紧扔掉了之前在群里团购的一盒大虾。
虽然都知道宝宝吃虾好，可是这个节骨眼上哪个宝妈也不敢冒风险。
这不，为了替代大虾，保证优质蛋白的摄入，宝妈们开始想办法给宝宝添加鱼肉的辅食。
而且老人们也常说吃鱼聪明嘛，而且肉质细嫩、味道鲜美，宝宝的接受度也比较高，让宝宝每周吃两三次鱼，不仅有助于睡眠，还可以提高智力水平。简而言之就是，吃鱼的宝宝更聪明。
所以，很多家长会经常给宝宝做鱼吃，不过鱼肉虽好但也不能乱吃，因为不是所有鱼都适合宝宝，有些鱼的某些部位就暗藏着“杀机”！
接下来布丁就说一说哪几种鱼和鱼的哪些部位坚决不能给宝宝吃，再讲讲怎么给宝宝添加鱼更健康！
鱼的这个部位有致命风险
鱼眼——不明目
危险程度：很安全
大家都说鱼眼明目，鱼眼中确实含有促进视网膜的EPA（多不饱和脂肪酸），但是量少不说，吸收度也因娃而异，所以如果宝宝不喜欢吃，家长就不要勉强了，因为鱼眼并不能明目。
鱼头——重金属含量高
危险程度：慎吃
鱼身上的鱼皮、鱼籽、鱼肉都含有不同量的汞，鱼头含汞量是最高的，因为鱼头中的污染物不易排出。特别是大鱼龄的鱼头，重金属汞含量会更高。
所以，家长们最好慎让宝宝食用鱼头。如果喜欢吃鱼头的话，要避开大鱼龄的鱼，以及金枪鱼、旗鱼、剑鱼、鲨鱼等鱼类的鱼头。
鱼胆——有剧*
危险程度：致命的风险
有些鱼的鱼胆含有剧*，比如鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、草鱼等，只需几克鱼胆汁就能让一个成年人出现恶心、呕吐、腹痛的中*现象，若情况严重则会危及生命。
对于小宝宝来说，鱼胆的危险系数更是令人难以想象。所以宝宝不能吃鱼胆，成人亦是如此。
有7种鱼一口也别给宝宝吃
（图片来源：milehighmamas.
