北京看手足癣的医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833740.html每个人都有敌人，敌人带给你痛苦，并且以你的痛苦为乐。
面对敌人，该怎样做才是最好的反击和报复呢？
以*攻*、硬碰硬的方式虽然也有效果，但从长期来看，这种方式也会反噬到你，把你也拉下水，因为“伤敌一千自损八百”，你很难全身而退。
最好的答案是：好好利用敌人对你的价值，让自己变得更好。
是的，每一种事物都有两面性，敌人在伤害你的同时，也有下面这3种价值，好好利用，才是最明智的反击。
01
敌人教会你如何愤怒管理
敌人的出现，会让你炸毛和愤怒，让你恨得牙痒痒。
但是换一种思路想想，这是敌人在训练你的负面情绪管理，比如愤怒管理。
敌人总是会激发出你人性阴暗的一面，比如嫉妒、愤怒、怨恨、报复、冲动。这时候，你就可以抓住机会好好训练自己管理这些阴暗面的能力了。
读万卷书不如行万里路。你可能看过很多管理负面情绪的资料，也大致知道生气的时候要深呼吸、不能冲动这些理论知识。
但是理论知识学得再多，都不及一次真刀真枪的实践。
只有当真正感到愤怒时，你才会真正学会如何管理愤怒。
所以，下一次，当你被敌人惹毛时，不妨将这个敌人看作是你的陪练，抓住这个机会，好好训练一下你对愤怒的控制能力。
02
敌人激发你全力以赴的斗志
敌人，也是你的竞争对手。
和朋友竞争，你可能会有所顾及，会适可而止，会手下留情，所以从某种意义上来说，和朋友竞争不会让你太尽兴，也不会激发出你的潜力。
而和敌人竞争，你就会少了朋友之间的“人情”牵绊，多了一分全力以赴和必胜的斗志，你反而会更轻松，更能超水平发挥，达到自己想都没想过的成绩。
如果没有敌人的刺激，你也许永远都不知道自己有多厉害。
当然，在和敌人竞争时，一定要时刻警醒自己：光明正大。
不要为了赢而陷入恶性竞争，迷失自我，直到幡然醒悟时才发现自己在敌人的影响下越来越差了。
“良性竞争”永远是你的竞争底线，不要一失足成千古恨。
03
敌人会逼迫你走出舒适圈
心理学中有一个“鲶鱼效应”，这里的“鲶鱼”是一种以鱼为主要食物的鱼，用于激活沙丁鱼。
在挪威，人们比较喜欢吃沙丁鱼，并且市面上活的沙丁鱼要比死的沙丁鱼贵很多，但是沙丁鱼在从被捕获到运回港口的过程中，会大批量死去。后来，渔民想了一个办法，在装沙丁鱼的鱼槽中放入一条鲶鱼，沙丁鱼看到鲶鱼就四处逃窜，一旦沙丁鱼游动起来就不容易死了，等到它们到了港口还是活蹦乱跳的。
所谓“生于忧患死于安乐”，在现实生活中，如果你一直呆在舒适区，没有什么危机感，看似很舒服，但好好想想一年后、五年后你会是什么样子，如果你还是老样子，就相当于退步。
如果你是沙丁鱼，那么敌人就是你的鲶鱼，敌人的存在会让你有危机感，让你不断反思自己还有没有进步的空间，在敌人的逼迫下走出舒适区，才有机会看到更美的风景。
结语：
凡事都有两面性，乍一看敌人对你的作用是消极的，他会不断打压你、嘲笑你，让你痛苦。
但如果你能从敌人那儿获得积极的启示，并且加以利用，你就会由衷地感谢敌人。
敌人的存在，会让你有机会训练和提高自己愤怒管理的能力，获得愈发平稳通透的心境。
敌人的存在，会激发你全力以赴的斗志，不断突破自己的极限。
敌人的存在，就是你的鲶鱼，让你有危机感，甚至绝处逢生。
敌人是有价值的，聪明的你可不要错失了，把敌人看作一个有用的人生陪练吧。
