全国白癜风治疗专家简介 http://baidianfeng.39.net/a_wh/131101/4283860.html5月23日至5月27日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
注意：
坚果，奶制品，花生，豆制品，水果如有过敏禁忌，家长私信老师，可做调整
所有鲜虾，虾米还有部分鱼和贝类均是自家红岛渔船海捕直供，不是市场上普通的海鲜，为宝宝提供最优质的的营养！！
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本周推荐营养食材
沙丁鱼营养价值丰富，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸，可以减少甘油三酸脂的产生，而磷脂对于宝宝的大脑发育有好处;沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中，因此，宝宝可适量食用沙丁鱼。
荷兰豆营养丰富，质地脆嫩，清脆爽口，是夏日不可不多的解暑美味，而且荷兰豆还含有大量的蛋白质和人体必需氨基酸，对于婴幼儿的身体发育大有益处。
婴幼园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的老师妈妈，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
小朋友的身体正处于生长发育的阶段，早餐的营养均衡很重要！
主食
早餐必须要有的就是富含碳水化合物的主食，可以提供给大脑和神经必需的能量。但一定不能过量，过多可能会引起犯困和反胃酸。
钙质
早餐从牛奶、奶酪、鸡蛋中补充足够的钙质，除了有利于弥补夜晚体内钙的损耗，还可以促进体内部分酶的活动，调节酶的活性作用，参与神经、肌肉的生理活动和神经递质的释放，有助于孩子保持敏捷的思维能力。
蔬菜
早餐的蔬菜是非常重要的，蔬菜中丰富的维生素和矿物质可以促进新陈代谢和能量转换。
蔬菜中富含维生素C和叶酸，对于稳定情绪、保持平和心态都有很好的帮助。
优质蛋白质
鸡蛋：早餐炒肉菜不太现实，不过有一份鸡蛋营养已经不错了。牛肉：也可以准备少量的自制卤牛肉，早餐吃两三片会很耐饿，其中富含B族维生素，对于促进其它营养吸收也很有帮助。
少量水果
水果：早餐可以根据情况，增加少量水果。水果中各种水溶性维生素和矿物质含量尤其高，可以快速消化和吸收。
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