坐骨神经痛,按揉这里5分钟就见效 [复制链接]

坐骨神经痛，症状大多是大腿后侧、腰、臀部，腘窝，小腿后侧或外侧，甚至到脚后跟出现疼痛，麻胀症状。

坐骨神经痛大多是因寒气入骨内伏，就是腿腰受寒了，可以通过按揉开关穴位就可以有效解决，而且你可以随时随地做，方便而且又有效。

具体方法为：

1、首先按揉脚后跟外侧的昆仑穴

哪侧腿疼痛，就按揉哪侧的穴位，这个穴位在脚后跟外侧的窝里，用手在此穴位按揉，会能摸到一大筋，找到按揉比较痛的点，就按揉此痛点，按揉至少5-10分钟，一边按揉一边轻微互动腿，感受疼痛慢慢减轻.

2、敲打环跳穴

在臀部上的环跳穴附近，找不按不痛，一按就痛的痛点，用手攥拳敲打，注意一定是找到敲打比较痛的点，对治疗坐骨神经痛效果才比较好，敲打力度不用太大，能在自己承受范围内就可以，哪侧腿疼痛，敲打同侧的环跳穴痛点。敲打至少下

汉方通痹汤治疗(不安腿综合征，强直性脊柱炎，坐骨神经痛，风湿性关节炎等痹症)三大阶段：

第一阶段：温经止痛

在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减

第二阶段：调理气血

第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。

第三阶段：峻补真阴

初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。

以上为汉方通痹汤治疗痹症三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。汉方通痹汤”是根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、一环扣一环、一人一方针对性治疗，能让患者少受苦，是痹症患者不错的选择。

汉方通痹汤预约挂号详询温馨提示：医师每周出诊一天，请提前预约

小病不注意最终会导致大病的发生，刚开始有的人的内心想法是反正不影响寿命，对其不管不顾，殊不知坐骨神经痛属于一个慢性进展性疾病，长期发展下去会影响到生活和健康，而且到时候花的钱也会更多，遭受的罪也会更多，有句名言“亡羊补牢，为时不晚”刚表现出症状属于病情的萌芽期，如果将它扼杀在摇篮中，花的钱少而且见效快，如果任其发展壮大，将会很难得到控制而且会花更多的钱，遭受更多的罪，见效也会慢。所以一定要引起高度的重视。