生酮饮食真的可以减重吗效果可以长期维 - 种类 - 沙丁鱼介绍沙丁鱼介绍

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-06-23 11:20 \|只看楼主在减肥饮食的世界里，低碳水化合物、高蛋白的饮食计划往往最吸引人的注意。生酮饮食就是其中的一种！有趣的是，生酮饮食已经存在很长时间了。医生们第一次使用它是在20世纪20年代，用于治疗儿童癫痫，现在仍然有时使用。但如今，它在减肥或马拉松赛跑和铁人三项等极限耐力运动中颇受欢迎。那么，其减肥效果究竟如何？生酮饮食是否安全呢？
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