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说爱，+情感案例研究者，心理学博主，专注研究女性心理学
“爱一个人，就要天天联系他”，这是很多女人身处一段感情当中的时候，都会采取的一种方式。
在她们看来，两个人每天保持联系才不会让感情变得生分，再者，女人的思维方式以感性为主，所以也就容易把爱情当作全部。
然后她们就会发现，每天的第一句话一定是自己开头的，每天的最后一句话也都是自己结尾的，每天绞尽脑汁想话题的人是自己，每天因为对方不回复自己消息而诚惶诚恐的人，自己对方回复自己消息而欢呼雀跃的人都是自己。
在这段感情当中，一直用力去的人始终是自己，对方从头到尾好像都没有花费一丝力气，于是乎，在乎的那个人把感情看得很重要，不在乎的那个人则是有恃无恐，这对于女人来说是不公平的，同时也会因为太在乎而容易受伤。
所以，别每天都联系喜欢的男人，而聪明的女人都会这样做。
01不去密切频繁地联系，给彼此相对的自由
挪威人对沙丁鱼情有独钟，因为它肉质鲜美，很多渔民也会以捕捞沙丁鱼来为生。
但是沙丁鱼的是趁新鲜的时候处理才是它肉质口感最好的时候，而因为路途遥远，很多沙丁鱼在运输回来的路上就会因为缺氧而窒息死亡，所以提高沙丁鱼的生存率就成为了渔民以至于在解决的难题。
后来一个老渔民解决了这个问题，办法很简单，他在沙丁鱼群里放了一只鲶鱼，鲶鱼活泼好动，进入沙丁鱼群里就会四处乱窜，这时候沙丁鱼会因为鲶鱼地横冲直撞而开始来回游动，这样空气流动开了，沙丁鱼窒息的问题也就解决了。
这就是心理学的鲶鱼效应，意思是一个一成不变的环境会丧失“存活率”，只有发生变动才能够给予其一个好的生长环境。
在两性关系中，假如女人每天都联系男人，那么时间长了，这段感情的发展就会趋于一种相对平稳的状态。
此时此刻，频繁密切地联系会压榨彼此的空间，会让男人对经营爱情的主动性就会变低。
陈果在《好的孤独》中说了这样的一句话：“人与人，就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而舒适的疆域，甚至在疆域之间，要有一个中立地带。”
所以，偶尔的“冷落”反而会因为“鲶鱼效应”去增加感情当中的活力。
02把时间花费在自己身上，经营自己的生活
如果我们每天都把时间花费在和男人聊天的这件事情上，那么长此以往下去，属于我们的时间就会寥寥无几。
曾经的社交圈也因为我们踏入一段感情以后而被疏忽了；
自己都已经忘了有多长时间没去好好经营自己的生活了，每天只知道抱着手机，围着对方转。
《约会专家》里说：“在感情中，女人总是比男人感性的，一旦爱上了，她就会比男人牺牲得更多。”
慢慢地，女人为了爱情牺牲了自己全部的时间和精力，如果有一天，男人厌倦了这段感情而选择抽身离开的时候，那么这时候的女人就会是一无所有。
因此，聪明的女人不管和谁在一起都会给自己留后路，在喜欢一个人都不会忘记喜欢自己，她们会把时间精力放在自己的生活当中，会更愿意去做自己喜欢做的事情，而不是只知道取悦别人。
通过追求得到的爱情很美好，但是不经追求而得到的爱情更为美好，所以，喜欢应该是七分留给别人，剩下三分留给自己
03用寂寞期提升自我价值，巩固两性关系中的地位
在有的人眼中，不和男人联系是孤独的，那是因为她们执着于通过别人来找寻爱情当中的安全感，却忘记了，安全感的本源向来都是自己。
不和对方联系的时光看上去很寂寞，但是我们完全可以利用这些看似寂寞的时光去提升自己的价值。
例如看书，例如学习一项新的技能，例如运动雕刻自己的身材，例如学会去控制自己的情绪，不要让自己太过感性。
叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可能完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自己，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”
任何关系都是建立在价值互惠的基础上的，一个女人的价值决定了她在两性关系中的地位和幸福程度。所以，利用寂寞期来提升自己的价值，才是一个聪明的女人处理感情的方式。
